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청년 전세보증금 반환보증 보증료 지원사업 지원자격 및 신청방법

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  청년 전세보증금 반환보증 보증료 지원사업이란?   전세사기로 많은 사람이 피해를 보고 있는 현상이 생겼습니다. 그래서 국토교통부는 사회초년생과 저소득 청년층, 신혼부부의 주거안정 및 보호가 필요하다는 판단으로 청년 전세보증금 반환보증 보증료를 지원하는 사업을 시작했고 2023년 7월 26일부터 전국적으로 진행하고 있습니다. 전세계약이 종료되면 예치한 돈을 임대인은 임차인에게 반환해야 하지만 지급하지 않는 일이 생기면 가입한 보증보험에서 임대인을 대신하여… 더 보기 »청년 전세보증금 반환보증 보증료 지원사업 지원자격 및 신청방법

2023 전세보증보험 총정리:전세금을 지키는 똑똑한 방법 (3가지 보험종류 및 가입조건, 가입방법)

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전세보증보험: 무엇을 알아야 할까요? 부동산 계약을 체결할 때, 전세금 보호를 위해 전세보증보험은 필수입니다. 전세금이 반환되지 않을 경우, 전세보증보험으로 보호 받으실 수 있습니다. 하지만 이러한 전세보증보험에 대해 잘 이해하지 못하고 있다면, 어려움이 따를 수 있습니다.따라서, 이번 글에서는 전세보증보험에 대해 알아볼 것입니다. 전세보증보험이란 무엇인가요? 보험료는 얼마나 드나요? 어떻게 청구할 수 있나요? 이러한 문제들에 대해 답변드리겠습니다.    … 더 보기 »2023 전세보증보험 총정리:전세금을 지키는 똑똑한 방법 (3가지 보험종류 및 가입조건, 가입방법)

숙면을 위해 피해야 할 음식들 : 불면증을 불러오는 8가지 방해 요인

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자기전에 섭취하면 숙면을 방해할 수 있는 음식들이 여러 가지 있습니다. 야식이나 간식으로 흔히 선택되는 음식들이지만, 잠을 잘 자기 위해서는 피해야 할 음식들입니다. 아래는 숙면에 부정적인 영향을 미치는 음식들과 그 이유에 대한 소개입니다. 1. 고기 육류는 소화가 어려운 음식으로, 단백질 소화를 위해 위산이 많이 사용되어 소화불량이나 속쓰림이 발생할 수 있습니다. 2. 토마토 풍부한 영양소가 있는 토마토는… 더 보기 »숙면을 위해 피해야 할 음식들 : 불면증을 불러오는 8가지 방해 요인

숙면을 위한 건강한 음식과 습관: 불면증 예방을 위한 7가지 식이요법

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잠은 우리 건강과 정신적 안녕에 매우 중요한 역할을 합니다. 하루 7시간 이상의 숙면을 취하는 것은 스트레스를 줄이고 기분을 안정시키는데 도움을 주며, 심장병과 같은 만성 질병에 걸릴 위험을 감소시킵니다. 하지만 불면증은 이러한 중요한 휴식을 방해할 수 있는 신경질환입니다. 이 글에서는 숙면을 취하는 데 도움이 되는 음식과 습관들을 소개하고자 합니다. 1. 상추 – 진정 및 최면 효과로… 더 보기 »숙면을 위한 건강한 음식과 습관: 불면증 예방을 위한 7가지 식이요법

여름철 더위를 타고 온”온열 두드러기”,예방법과 대처법은?

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  여름에 주로 찾아오는 불청객인 온열 두드러기 때문에 고생하시는 분들이나 어린아이를 둔 부모님들 주목해주세요. 남은 여름을 가려움이나 따가움 없이 지낼 수 있게 온열 두드러기의 원인과 대처법을 알려드리겠습니다.   1. 온열 두드러기란? 온열 두드러기란? 더운 물이나 더운 바람이 닿은 부위에 생기는 두드러기로 가려움증이나 따끔거리는 통증을 유발하는 피부 질환입니다. 먼저 온열 두드러기에 대해서 알아봐야겠죠? 온열 두드러기는 유아부터… 더 보기 »여름철 더위를 타고 온”온열 두드러기”,예방법과 대처법은?

아기 설사 예방과 치료에 효과적인 음식 8가지

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아기의 건강은 부모들에게 가장 큰 관심사입니다. 그 중에서도 아기의 설사는 걱정하는 부모들이 많습니다. 아기가 설사를 일으킨 이유는 각기 다르겠지만, 산양지방을 흡수하지 못해 체내에 많은 수분이 남아 설사를 유발할 수 있는 경우가 많습니다. 하지만, 적절한 음식을 섭취하면 음식의 성분이 설사의 근본 원인인 소화 불량에 기여해줄 수 있습니다. 이번에는 아기의 설사 예방 및 개선을 위한 음식들에 대해… 더 보기 »아기 설사 예방과 치료에 효과적인 음식 8가지

건강한 다이어트를 위한 올바른 식단과 운동법: 균형 잡힌 라이프스타일로 건강한 몸매 만들기

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건강한 다이어트를 위한 올바른 식단과 운동법에는 무엇이 있을까요? 균형 잡힌 라이프스타일로 건강한 몸매를 만드는 방법을 알아봅시다. 1. 균형잡힌 식단 균형 잡힌 식단으로 건강한 다이어트 시작하기건강한 다이어트를 위해서는 올바른 식단이 매우 중요합니다. 신선한 채소와 과일, 통곡류, 낮은 지방 함유량의 단백질 음식을 중심으로 식단을 구성하면 탄수화물, 단백질, 지방 등의 영양소를 균형 있게 섭취할 수 있습니다. 이로 인해… 더 보기 »건강한 다이어트를 위한 올바른 식단과 운동법: 균형 잡힌 라이프스타일로 건강한 몸매 만들기

국민행복카드 바우처 혜택 및 신청방법(BC카드, 롯데카드, 삼성카드, KB국민카드, 신한카드)

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    1.국민행복카드란? 국민행복카드는 정부가 사회복지를 위해 제공하는 다양한 바우처를 한 장의 카드로 편리하게 이용할 수 있는 카드입니다. 일정 소득 이하의 취약계층과 복지대상자에게 발급되는 이 카드는 신용카드와 체크카드 중에서 선택할 수 있으며, 5개의 카드사에서 각각 다른 디자인과 혜택을 제공하고 있습니다. 국민행복카드를 소지한 사람들은 병원비 할인, 대중교통 할인, 문화·여가시설 입장료 할인 등의 혜택을 받을 수 있습니다.… 더 보기 »국민행복카드 바우처 혜택 및 신청방법(BC카드, 롯데카드, 삼성카드, KB국민카드, 신한카드)

영양제 먹을때 꼭 물로만 먹어야 할까요? (물,음료와 약물의 상호작용)

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물 이외의 음료와 약물의 상호작용에 대해 알아봅시다.   물은 우리의 생명을 지탱하는 중요한 천연 자원이지만, 우리는 물 이외의 다양한 음료를 마시며 살아갑니다. 커피, 탄산음료, 우유, 주스 등 다양한 음료가 존재하기 때문입니다. 하지만 약물을 복용할 때에는 꼭 물과 함께 섭취해야 한다고 합니다. 그 이유는 물이 우리가 섭취하는 음료 중 가장 순수한 물질이기 때문입니다.   1. 커피와… 더 보기 »영양제 먹을때 꼭 물로만 먹어야 할까요? (물,음료와 약물의 상호작용)

2023년 근로자 복지 프로그램으로 삶의 질 향상, 경제 활성화 실현하기

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  휴가비, 교통비 지원, 장려금 등 근로자를 위해서 정부에서 지원하고 있는 여러가지 제도들이 있는것을 알고 계시나요? 오늘은 근로자에게 꿀팁이 될 수도 있는 다양한 제도와 혜택에 대해 알아보겠습니다.   1. 근로자 휴가지원사업 – 국내 여행 경비 지원으로 효율성과 만족도 증대   근로자 휴가지원사업은 정부와 기업이 함께 근로자의 국내 여행 경비를 지원하는 사업입니다. 근로자는 여행 적립금을 받아… 더 보기 »2023년 근로자 복지 프로그램으로 삶의 질 향상, 경제 활성화 실현하기