건강상식을 알려드립니다.
안녕하세요! 이번에는 치질에 대해 알아보도록 하겠습니다. 치질은 많은 사람들이 경험하는 질환이며, 그 원인과 증상은 다양하게 나타납니다. 이 글에서는 치질의 주요 원인과 흔히 나타나는 증상에 대해 알아보겠습니다. 치질은 우리의 일상 생활에 영향을 미칠 수 있는 질병이므로, 이해하고 조치하는 것이 중요합니다. 그럼 함께 치질의 원인과 증상, 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 치질이란? 치질은 항문이나 하부 직장… 더 보기 »치질의 원인과 증상,예방법: 건강한 생활습관으로 미리 대비하세요!
안녕하세요! 아이들이 매일 부딪히고 다니면서 멍이 자주 생기는 상황에 대해 이야기해보려고 합니다. 아이들이 자주 넘어지면서 멍이 생기는 경우가 있습니다. 이는 아이들의 활발한 활동으로 인해 발생할 수 있으며, 놀이나 운동 중에 조심하지 않아서 발생하는 경우도 있습니다. 멍 빨리 빼는 방법과 멍이 잘드는 이유에 대해 알아보겠습니다. 1. 멍이란 무엇인가? 멍이란, 외부 충격으로 인해 피부… 더 보기 »아기,어린이 멍이 잘드는 이유와 멍빼는 방법
겨울에는 흰 눈을 보면 설레지만, 눈이 쌓인 출근길을 상상하면 조금은 답답한 기분이 들곤 해요. 하지만 겨울 걱정은 단지 날씨뿐만이 아닌 것 같아요. 다른 계절에는 괜찮은데 찬 바람이 불면 피부가 건조해지고 트러블이 생기는 사람들이 많아요. 그럼에도 불구하고 겨울에 피부가 건조해지는 이유가 무엇일까요? 또한, 겨울철 피부 건조를 완화하기 위한 7가지 방법은 무엇일까요? 이 글은 미국의 유명 의료기관에서… 더 보기 »피부 건조로 고민하는 겨울, 효과적인 피부 관리 7가지 방법!
암은 여전히 사망률 1위를 차지하고 있으며, 4명 중 1명이 암으로 사망하고 있어 여전히 불치병의 대명사로 여겨지고 있습니다. 그러나 의학과 공공의료 시스템의 발전으로 인해 암 환자의 조기 발견과 완치율은 높아졌습니다. 암을 예방하는 것이 발병 후 치료보다 중요한데, 2021년 8월에 하버드대학교 의학대학원에서는 암 예방을 위한 7가지 전략을 소개하였습니다. 조안 맨슨 박사는 암 예방을 위해 생활 방식을 변경하는… 더 보기 »암 예방을 위한 7가지 방법에 대해 알아보자
당뇨를 관리하는 사람들에게는 간식 선택도 매우 중요합니다. 식품을 선택할 때는 탄수화물과 당분뿐만 아니라 섬유질, 단백질, 그리고 건강한 지방 함량에도 주의해야 합니다. 이러한 영양소들은 혈당 조절에 큰 영향을 미치기 때문에 중요합니다. 오늘은 당뇨 관리에 도움이 되는 영양분이 풍부한 5가지 식품을 소개하겠습니다. 당뇨를 가지고 계시다면 아래 내용을 꼭 확인해주세요! 1. 삶은 계란 당뇨 환자에게 좋은… 더 보기 »당뇨 예방과 관리에 효과적인 5가지 식품
오늘 아침은 어제보다 서늘한 날씨입니다. 환절기로 계절이 변화하는 시기에는 감기에 조심해야 합니다. 또한, 이제쯤이면 독감 예방 접종을 받아야 하는 시기입니다. 오늘은 2023년 독감 예방 접종에 대해 알아보려고 합니다. 독감 예방 접종은 무료 대상자와 가격, 그리고 시기에 대해서도 살펴보겠습니다. 1. 2023년 독감예방접종 무료 대상자 과거에는 3가 백신으로 독감 예방 접종을 실시했지만, 이번 독감 예방… 더 보기 »2023 독감예방접종 무료 대상자와 독감증상 알아보기
소아기 ADHD 특징 주로 소아기에 발생하는 ADHD는 주의력 결핍과 과잉 행동, 장애적인 행동조절 어려움을 특징으로 하는 신경발달 장애입니다. 이로 인해 과잉 활동성과 주의력 결핍이 나타나며, 유치원이나 학교에서 규칙 준수와 단체 생활에 어려움을 겪을 수 있습니다. 또한, 일상 생활에서도 주의력이 부족하여 학습 문제가 발생할 수 있습니다. ADHD는 어린 시기부터 증상이 나타나며, 조기에 파악하여 적절한 치료를… 더 보기 »유아 ADHD: 조기 관리의 중요성과 주의해야 할 증상들
암은 예측하기 어렵고 발병 원인도 다양하지만, 우리의 생활습관을 통해 암을 예방할 수 있는 사실을 알고 계셨나요? 오늘은 암 예방을 위한 9가지 수칙에 대해 소개하겠습니다. 이 수칙들은 많은 사람들이 알고 있지만 실천하기 어려울 수도 있습니다. 그러나 이를 따르면 암 예방과 더불어 건강한 습관을 기를 수 있습니다. 1. 암 예방의 첫 번째 수칙은 금연입니다.… 더 보기 »건강한 삶을 위한 암 예방: 9가지 필수 수칙
오늘은 많은 분들이 관심을 가지고 있는 탈모에 관해 알아보겠습니다! 탈모에 좋지 않은 음식들이 어떤 것들이 있는지 알아볼 필요가 있는데요. 세상에는 다양한 음식이 존재하기 때문에, 일일이 탈모에 좋고 나쁜 것을 구분하기 힘들지만, 최소한 탈모에 해로운 음식들을 피하면 일상생활 개선에 도움이 될 것입니다. 또한, 탈모에 좋은 습관에는 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 탈모에 안좋은 음식 커피 … 더 보기 »탈모에 안좋은 음식과 탈모에 좋은 습관 5가지 방법
최근에는 연일 뜨거운 날씨가 계속되면서 피부와 모발 관리에 많은 사람들이 신경을 쓰고 있습니다. 특히 머리감기를 하게 되면 머리카락이 더욱 많이 빠지는 것을 경험한 적이 있으신가요? 이러한 경우, 머리카락이 빠지는 것을 막기 위해서는 탈모 예방과 더불어 탈모에 좋은 음식을 소개해 드리겠습니다. 1. 탈모란 ? 모발이 빠지는 것은 선천성이나 후천적인 요인으로 인해 발생할… 더 보기 »탈모의 원인과 탈모의 좋은 음식을 알아보기